Als je echt van mij zou houden dan zou je stoppen met ……
– of tenminste eerlijk tegen mij zijn
ik word wanhopig en boos van de loze beloftes
ik ben er al zo vaak ingetrapt, denk je dat ik gek ben?
je liegt en draait en verbergt dingen voor mij
je ziet niet hoe ernstig de situatie is? je bent echt verslaafd
Als je echt van mij zou houden dan zou je mij accepteren zoals ik ben
– of tenminste in mij geloven, mij steunen bij mijn inspanningen om dit te overwinnen
wat ik ook zeg of doe, je gelooft niet in me
zie je niet hoe ik mijn best doe? denk je dat ik een slecht mens ben?
je overdrijft, je zoekt overal wat achter en je wil mij controleren
zie je niet dat ik op de goede weg ben? geloof me, ik ben er echt klaar mee
wat ik ook zeg of doe, het heeft geen enkel effect, ik ben machteloos, ik voel me alleen
jij bent een controlefreak en je zeurt
als jij niet zo vervelend deed zou ik me ook anders gedragen
ik vind het vreselijk om jouw pijn te zien. Zo erg dat ik het niet goed kan verdragen. en als ik toegeef dat ik dat gedaan heb, wie ben ik dan nog? een monster? Daar wil je toch niets mee te maken hebben.
als ik eerlijk ben dan word je boos. Als je ziet hoe erg het is dan ga je zeker weg. Ik weet dat ik het op kan lossen maar jij gelooft daar niet in. Dus ik kan maar beter mezelf op orde krijgen voordat ik mij helemaal laat zien. Ik wil ook niet zijn wie ik nu ben.
ik slik alles in, ik heb geen recht van spreken, jij bepaalt alles, hebt het morele gelijk en ik ben de verslaafde die de schuld krijgt van alles wat niet goed is.
het lijkt alsof ik alleen nog maar verslaving ben voor jou
jij bent egoïstisch en onbetrouwbaar
je bent nu echt te ver gegaan, ik heb er genoeg van
ik wil dat je ziet hoeveel pijn je mij gedaan hebt, dat je erkent hoe zwaar ik het heb gehad
ik zou willen dat je eerlijk zou zijn over wat je doet, gedaan hebt. Dan weet ik tenminste dat je het ziet, dat je erkent wat er gebeurd is. Dan kunnen we weer beginnen vertrouwen op te bouwen
de leugens en beloftes voelen als drijfzand. Het maakt me wanhopig, woest
ik moet alle verantwoordelijkheid dragen. Voor jou zorgen als het misloopt. Ik kan niet op jou rekenen, ik sta er alleen voor
je moet eerst jouw verslaving aanpakken, dan kunnen we over andere dingen praten
Herkenbaar?
Als jullie deze uitputtende cirkel willen doorbreken dan kan ik jullie helpen.
Met mijn lange ervaring in de verslavingszorg (mede-oprichter van ‘kick your habits’) en relatietherapie weet ik hoe ingewikkeld deze problemen zijn.
En hoe belangrijk een specifiek daarop toegesneden begeleiding is.
Mijn begeleiding is onder andere gericht op:
Inzicht in mechanisme verslaving en de reactie van de partner op verslaving
-
waarom kan mijn partner zich niet aan zijn/haar beloftes houden?
-
waarom wil mijn partner mij controleren?
-
waarom blijft mijn partner steeds beloftes doen?
-
waarom wordt mijn partner boos als ik eerlijk vertel over mijn voornemens en plannen?
-
waarom kan mijn partner niet met mate gebruiken?
-
waarom blaast mijn partner de ‘verslaving’ zo op terwijl mijn omgeving er geen probleem mee heeft?
Herstel van contact
- erkennen en verwerken van de pijn, boosheid, teleurstelling, inspanningen en offers van beiden
- je hebt een verslaving, je bent niet je verslaafde; hoe kan je naast elkaar gaan staan in plaats van tegenover elkaar
- van dreigementen en ultimatum naar duidelijke grenzen en afspraken
- oplossen van praktische problemen
- van controleren naar steunen, van afhankelijkheid naar eigen verantwoordelijkheid en intimiteit
Als ik iets voor jullie kan betekenen maak ik graag een eerste afspraak
ik ben het best te bereiken via mail helen@vanempelpsycholoog.nl
of het contactformulier